Se ten varices, que facer?

dor nas pernas con varices

As varices é unha enfermidade das veas, que se expresa por un aumento do seu tamaño, un cambio de forma e unha diminución da elasticidade. Afecta predominantemente as veas superficiais das extremidades inferiores, o plexo venoso do recto, as veas do sistema portal e o cordón espermático.

O desenvolvemento das varices é facilitado polas dificultades coa saída de sangue a través do sistema venoso durante a permanencia sistemática prolongada nas pernas asociadas a actividades profesionais, a compresión das veas pélvicas polo útero durante o embarazo, a conxestión nas veas da pelve, por exemplo, con estreñimiento sistemático, traballo sedentario, etc.

Sentado ralentiza a circulación e fai que o sangue se estanque. Os longos períodos de inactividade e sentados poden destruír o corazón das persoas que permanecen sentadas durante moito tempo, podendo desenvolverse unha trombose venosa profunda da pantorrilla. É prexudicial sentarse coas pernas cruzadas, xa que se pode presionar a arteria poplítea, o que provocará conxestión nas veas.

A roupa e os zapatos non deben estar axustados, xa que isto tamén pode retardar o fluxo de sangue. Camiñar sobre herba, terra ou só descalzo pola casa mellora a circulación e fortalece o corazón. A debilidade conxénita da parede venosa e a insuficiencia das válvulas venosas predispoñen á enfermidade. As úlceras poden desenvolverse co paso do tempo debido á desnutrición con sangue.

Un dos primeiros síntomas da enfermidade é unha sensación de pesadez nas pernas, dor sorda ou aguda e calambres pola noite. Se non se tratan, as varices vólvense duras e densas co paso do tempo, e moitas veces aparecen úlceras e hemorraxias nas pernas.

As varices que se forman no escroto chámanse varicocele (varices do cordón espermático). Se aparecen no recto, entón chámanse hemorróidas.

A flebitis (inflamación das veas), as úlceras varicosas, a coceira severa, a decoloración da pel (que a miúdo se torna vermella cobre) son complicacións comúns desta condición. Pero só unha pequena porcentaxe dos que teñen varices desenvolven úlceras varicosas. Pénsase que as persoas con varices teñen veas conxénitas e de paredes débiles.

Pero as paredes vasculares débiles son probablemente o resultado dunha mala nutrición, toxemia, inervación (disminución do estado nervioso) e falta de exercicio. Na maioría dos casos, cando se forman varices durante o embarazo, desaparecen despois do parto. Coa axuda de exercicios físicos suficientemente activos, as varices que xurdiron durante o embarazo pódense eliminar mesmo cando a muller está en posición.

Cirurxía sen éxito para extirpar ou drenar as veas O uso de medias elásticas ou vendaxes para apoiar as veas é só unha media medida e, finalmente, leva a un debilitamento tal dos tecidos que a condición se fai crónica ou moito máis difícil de tratar.

Como previr as varices:

  • Evite estar sentado prolongado nunha posición para que os músculos non se entumecen, e permanecer de pé;
  • Realiza exercicios físicos diarios para as pernas: adoita subir cos dedos dos pés, subir escaleiras a pé, nadar, camiñar 1-3 km, permanecer nunha pose coas pernas elevadas por encima do nivel do corazón durante polo menos unha hora;
  • Non engorde en exceso.

Que remedios axudan ás varices?

Os exercicios de Mikulin son moi efectivos para limpar os vasos: levántase nos dedos dos pés para que os talóns se desprendan do chan 1-2 cm e despois caian bruscamente sobre eles. Despois de facelo 30 veces, descansa 10 s. O exercicio debe realizarse con calma, lentamente, 3-5 veces ao día, cada vez non facendo máis de 60 golpes de talón no chan.

Enche unha botella de medio litro con xemas de bidueiro ata 1/3 do seu volume e bota vodka ata o pescozo. Deixar durante 10 días, axitando ocasionalmente. Esta tintura para lubricar puntos doloridos.

Enxágüe con auga fría 3 mazás Antonovka de tamaño medio. Poñelos nun recipiente esmaltado e bota 1 litro de auga fervendo. Insiste 3 horas, ben envolto. A continuación, esmaga as mazás e cola a infusión resultante. Beba diariamente 50 litros pola mañá co estómago baleiro e pola noite antes de durmir. Preparar a infusión e tomar ata que o estado mellore.

No tratamento do bloqueo das veas, debes tomar baños e beber simultaneamente decoccións de varias plantas medicinais: manzanilla, sucesión, ramas de carballo, castiñeiro, salgueiro.

Para os baños: tome 500 g (no inverno - 300 g) de ramas de carballo e o mesmo número de ramas de castiñeiro e salgueiro, coloque nun balde esmaltado, verte auga fría, deixe ferver e ferva durante 30 minutos. A continuación, engade 200 g de herbas cada unha: malvavisco, sucesión, camomila, herba de San Xoán e deixa pasar a noite. Separadamente, ferva ou coce ao vapor 3 barras de pan de centeo e verte o caldo no baño. Os baños deben tomarse diariamente á hora de durmir durante 30-40 minutos. a 38-43 °C.

Ao mesmo tempo, cómpre preparar 1 litro de auga fervendo, unha mestura de 1 colher de sopa. l. ramas de carballo, 1 colher de sopa. l. ramas de salgueiro e 1 colher de sopa. l. ramas de castiñeiro, ferver durante 30 minutos, engadir á decocção 1 colher de sopa. l. herbas: marsh cudweed, sucesión, camomila, herba de San Xoán, deixar por 12 horas, colar e engadir 2 culleres de sopa. l. mel.

Beba 2-3 veces ao día, nos primeiros 2 días, 50 ml, despois 2 días, 100 ml. o resto dos días, 150 ml. O curso do tratamento é de 20 días, un descanso de 5-10 días. E de novo repita o curso do tratamento.

  • Con varices e tromboflebite: follas de plátano en po, flores de ruda medicinal e milenrama, casca de salgueiro branco (preferentemente cambium), froitos ou flores de castiñeiro, raíz de malvavisco ou framboesa (pode flores e incluso follas) e camomila, tomadas en proporcións iguais , mesturar ben, preparar 600 ml de auga fervendo 2 culleres de sopa. l. mestura, deixe ferver e retire inmediatamente do lume e, a continuación, insista durante a noite. Beba 3/4 cuncas pola mañá e pola noite. Do resto fai unha compresa para a noite.
  • A tromboflebite pódese curar tomando unha infusión de follas de urtiga e seguindo unha dieta (non coma carne, peixe, nada frito) durante moito tempo. Infusión de ortiga: 1 colher de sopa. l. preparar as follas cun vaso de auga fervendo, deixar durante 40 minutos, colar. Beba 1-2 culleres de sopa. l. 3-4 veces ao día antes das comidas.
  • Con varices: 2 veces ao día, mañá e noite, esfregue vinagre de mazá en todas as áreas afectadas e beba vinagre de mazá ao mesmo tempo: 2 culleres de té. por 1 vaso de auga 2-3 vasos ao día. A abundante humectación e frotamento con tintura de alcohol de flores brancas de acacia disolve ben os ganglios venosos inchados.
  • Con varices, os baños dunha decocção de casca de salgueiro son útiles: preparar 2 puñados de casca con 5 litros de auga fervendo, poñer a lume lento e quentar durante 30 minutos, colar.
  • Con tromboflebite: aplicar nun lugar dolorido 1-2 veces ao día durante 1, 5-2 horas. l. bodyagi, insiste 2 horas.
  • Unha decocção de casca de carballo ten un efecto reafirmante, como a resina, nos vasos internos. 1º. l. preparar a casca con 1 cunca de auga fervendo, quentar a lume lento durante 25 minutos, deixar durante 40 minutos, colar. Beba 1 colher de sopa. l. Zraza un día antes das comidas.
  • Prepara 1 cunca de auga fervendo 1 colher de sopa. l. follas trituradas ou casca de abelá e insisten 6 horas. Beba 3/4 cunca 3-4 veces ao día durante 30 minutos. antes das comidas durante un mes.
  • Despeje 1 vaso de vodka 2 culleres de sopa. l. follas frescas de Kalanchoe trituradas e deixar durante unha semana. Con esta tintura, esfregue as pernas afectadas pola enfermidade durante un mes.
  • Moer ben follas e cabezas de ajenjo de prata recén escollidas nun morteiro, mesturar 1 colher de sopa. l. materias primas cocidas e 1 colher de sopa. l. leite ou crema agria, aplique unha capa uniforme sobre a gasa e aplique esta gasa ás zonas con veas dilatadas durante 1, 5-2 horas. Tales apósitos deben aplicarse durante 4-5 días. Despois de 2-3 días, o tratamento pódese repetir.
  • Para veas dilatadas: pola mañá cedo, antes da saída do sol, en medias de algodón limpas sobre herba orballada, para que as medias estean ben saturadas de auga. Cando sae o sol, cómpre andar con estes calcetíns, non os quite ata que sequen.

Exercicios: deitado, levantar a perna dereita, relaxala o máximo posible e axitar o pé con forza. Baixa a perna. Fai o mesmo coa outra perna. Repita 10-20 veces. E así - varias veces ao día. Canto máis grande, mellor. Camiñar e facer exercicio moderado son a mellor prevención contra as varices. De cando en vez é necesario tomar a posición "pernas por riba da cabeza". En xeral, todos os exercicios con elevación de pernas son útiles.